এক মিনিটে ঘুমিয়ে পড়তে ব্যবহার করুন এই কৌশলটি

কলমী শাকের অজানা পুষ্টিগুণ…

যে ৭ টি কাজ করলে পড়ালেখায় মনোযোগ অনেক বেড়ে যাবে!

পড়তে বসতে ইচ্ছা করে না। এটা সবারই একটা সাধারণ সমস্যা। কিন্তু ইচ্ছা না করলেও পরীক্ষা তো দিতে হবেই। তা থেকে রেহাই কারও নেই। আপনি যদি এমন কোনো রোগী হয়ে থাকেন যে আপনার পড়তে বসতে একেবারেই ইচ্ছা করছে না। এসময় পড়ায় মন বসাতে যা যা করবেন।

স্মৃতিশক্তি প্রখর করে তোলার ৬টি মজার উপায়

ছোটবেলার বন্ধুর নাম মনে করতে পারছেন না? এমনকি গত রাত্রে কি দিয়ে ভাত খেয়েছেন তা মনে নেই? এটা সেটা এমন করে ভুলে যাওয়াটা খুবই স্বাভাবিক। বয়সের সাথে সাথে খারাপ হয়ে যায় আমাদের স্মৃতিশক্তি। কিন্তু এই ধোঁয়াটে হয়ে যাওয়া স্মৃতিশক্তিকে সহজেই তাজা করে ফেলতে পারেন আপনি। তা করতে কঠিন কোনো থেরাপির প্রয়োজন নেই। মজাদার কিছু কৌশলেই নিজের স্মৃতিশক্তি ঝালিয়ে নিতে পারেন আপনিও।